lydspiller
00:00
00:00
00:00
Podcast: Spill i nytt vindu | nedlasting
Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mine mest aktuelle videoer
Uortodoks bok samt Netflix -evaluering
Gjennomgang av Book & Netflix -serien – Unorthodox. En flott lytting – bok, podcast samt evalueringsserier for visuell glede.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 28 sekunder
Neste
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
03:09
Bo
00:00
08:21
07:28
“
Hallo! Jeg har et avgjørende, men ikke å løpe eller spise tilknyttet tema å snakke om i dag … nøyaktig hvordan jeg skal snakke med noen om et tema som kan virke sårende eller viktig når du virkelig bare vil hjelpe. Dette kan på samme måte kalles … konstruktiv kritikk eller å snakke virkeligheten i kjærlighet.
Varm opp: løpende bekymring fra en podcastlytter / løper / ny venn …
Hvis du har en bekymring for meg telefonsamtale Run Eat Repeat Podcast Line på: (562) 888-1644
“Hei, Monica. Dette er Hillary som ringer fra Baltimore, Maryland. Jeg er så i ekstase at du har denne hotline … ”
Takk for at du ringte i Hillary! Håper svaret mitt hjelper!
Hvordan snakke om et vanskelig emne uten din gode venn / partner / husholdningsmedlem som hater deg på slutten …
Hovedbegivenhet … snakker virkeligheten i kjærlighet …
Timing. Timing er alt. Ikke teknikk et hardt emne når personen er på et dårlig sted eller når du ikke skal kunne snakke i kjærlighet. Tidspunktet er for dere begge. Du vil ikke begynne en kamp eller få dem til å bli defensive.
Gi dem et hode. La dem forstå at du vil snakke om noe. Ikke ta dem av vakt. Jeg benyttet meg av å spørre noen – jeg har en tjeneste, telefonsamtaler meg når du har et flott sted med blodsukkeret ditt.
Vær kjærlig. kommer fra et kjærlig sted.
Ikke døm. Dette handler ikke om sammenligning. Dette handler ikke om å holde poengsum. Dette handler ikke om din viljestyrke vs deres. Dette handler ikke om deg eller noen andre foruten personen du snakker med.
Husk at dette handler om sannhet. Realiteten er normalt noe andre vil være enige om. Det er ikke din tilfeldige mening. Hold deg med fakta så mye du kan. Bare siden du ikke er enig i nøyaktig hvordan noen lever livet, indikerer ikke at det er galt. Dette handler ofte mye mer om ting som potensielt kan være dårlig for forholdet ditt, deres fysiske, mentale eller monetære helse og velværeetic. *Dette er vanskelig når det gjelder følelser så vel som følelser i en forbindelse (dvs. hvis du føler at noen er respektløs foran andre).
Tenk på hva du vil oppgi, så vel som nøyaktig hvordan de normalt godtar kritikk. Tro før du handler eller snakker slik at du kan ta ansvarlige beslutninger. Hva er meldingen? Planlegg hva du vil sørge for å si.
Vil du at de skal stoppe en selvdestruktiv vane?
Gjør de noe som er dårlig for din forbindelse med dem, så vel som du krever at de skal forstå, siden du ikke vil at det skal forårsake harme eller et samlivsbrudd?
Ser du dem gå på en dårlig vei, så godt du vil la dem forstå at du er bekymret?
Husk at du liker dem – i tillegg til at de også husker det. kommer fra et kjærlig sted. La dem forstå at du liker dem i tillegg til å tilby å hjelpe, være der, snakke om det senere … etc.
Podcast Awards for denne uken:
SR så vel som Katie så vel som Janae for å være mine gode venner, selv når jeg er en skadet plate.
Inversjonsbordet mitt for å velge meg og snu meg over.
Ikea for å selge mat – mørk sjokolade
Hvis du er en bekymring for RER -podcasteren … um, meg … legg igjen en telefonsvarer på linjen nedenfor, samt la navnet ditt så vel som by (eller stat). Takk!
(562) 888-1644
Spørsmål: Er du flink til å godta kommentarer fra menneskene som bryr seg om deg?
Kan du dele vanskelige sannheter med dem på en produktiv måte?
Send meg arbeidsboken
8save
Deling er omsorgsfull!
8
Pin
Dele
kvitring
Dele
PostDele