Jeg tok ikke et bilde av gårsdagens middag (Ben’s Restover Diner Sandwich samt Zucchini Fries), men jeg fikk den aller beste snacks noensinne. Dette er en skål med mango chobani med fersk snitt mango, granola samt kandiserte pekannøtter. Jeg forstår ikke nøyaktig hvordan jeg noen gang kommer til å gå tilbake til å spise vanlige ol -snacks etter denne vinneren!
Tilsynelatende hadde Vegas en tøff natt siden han slo kaffen ganske vanskelig i morges …
Mine nyeste videoer
Reis Jane Review
Reis Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Neste
Maraton treningsdag 3
00:51
Bo
00:00
08:21
08:01
Egentlig var det melk. Men jeg kan forstå følelsen.
Ingen pannekaker denne søndagen siden jeg hadde dem i går. I stedet hadde jeg min foretrukne eggsandwich så vel som PB & J -kombinasjonsboksen til frokost. Så, Ben så godt som jeg tok en tur til butikken for en søndagsoppgave.
I følge bodybugg brente jeg over 3800 kalorier i går! Min viktigste nysgjerrighet i å få BB var kaloriene mine brent på lange løp dager. Ingen tvil om at jeg står opp neste dag og sulter!
Min opprinnelige teori var at kroppen min ble så utnyttet til å løpe at jeg ikke kastet så mye på å trene noen form for mer. Vel, nå som jeg forstår tallene jeg kan drivstoff på riktig måte for målene mine (det er fremdeles like godt for meg å spise oppover 3K hvis jeg ikke er oppmerksom). mye.
Ser deg senere!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Kan du spise smultringer i tillegg til å være sunne?
Kan du spise smultringer i tillegg til å være sunne?
Jeg stoppet tilfeldig på smultringbutikken i går mens jeg kjørte ærend. Jeg ønsket å få smultringer etter langløp bare nylig
Hvorfor jeg ikke løper på sanden, men du gjør deg
Hvorfor jeg ikke løper på sanden, men du gjør deg
Å løpe på sanden er flott for deg. Det er fordeler med å løpe på myk sand på stranden, men ved å holde den en liste
TREADMILL DUSJ SHARK Lagringstank så vel som lunsjdatoer … datoer?
TREADMILL DUSJ SHARK Lagringstank så vel som lunsjdatoer … datoer?
Hallo! Hvordan går det? Bare inspisere med min foretrukne løping så vel som å spise fra denne helgen! Hva driver du med? Først
15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter å ha løpt for å komme seg raskere. 15 Publiser Run Snack Ideas. Hva burde jeg spise etter et løp? så vel som forslag for å hjelpe deg
Kjør raskere i denne måneden – forslag 1 så vel som 2
Kjør raskere i denne måneden – forslag 1 så vel som 2
Hallo! Er du forberedt på å løpe raskere denne måneden? Fikk du denne månedens kalender med 10 forslag for å løpe raskere? Hvis ikke – ge
⚡ av Shareaholic
.