med tanke på at jeg ikke måtte være på jobb før klokka 08.00 i morges lagde jeg frokost før hånd. Jeg organiserte meg med å spise den etter at jeg kom dit, men den forsvant før jeg selv kom ut døra. Så utholdenhetstreningen min ble forsinket til magen min ikke gjorde vondt lenger.
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Treningsplan dag 5.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder
Neste
Covid 19 antistofftest
05:19
Bo
00:00
08:21
04:34
Jeg sportet kvinnene mine Run La Tee -skjorte i dag
Jeg har også brakt selvmagasinets mest aktuelle problem – bistår minuttfluen forbi!
I går på treningssenteret inspiserte jeg kroppsfettet mitt med en av de håndholdte analysatorene. Jeg ble lykkelig sjokkert over at jeg ikke er 50% fett, 50% kostholdsplan Dr. Pepper som jeg trodde …
(En bærbar kroppsfettanalysator som denne er en av de minst presise prosedyrene for kroppsfett, men det er den mest lett tilgjengelige bestemme etter en skala.)
Når du bare krever noen gode nyheter, er under vann veier det aller beste med tanke på at det gir deg nøyaktig samme mikro-rush som å mørke ut resten av rutene ditt mislykkede bingokort, men når jeg tar min skala i bassenget går det i stykker.
Fordelene til et bærbart kroppsfett bestemmer, slik at dette er å ha ett sett med tall (i tillegg til skalaen så vel som målinger) hvis du ikke har fått tilgang til elegante kroppsfettverktøy.
(www.toothpastefordinner.com)
Har du noen gang fått kroppsfettet ditt målt? Vil du?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Halvmaraton i 10 uker
Halvmaraton i 10 uker
Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvmaratonrutine med løping så vel som strekkdager. Race Day Packing Listing An
Treningskalender for løpere med øvelser samt ideer – desember 2019
Treningskalender for løpere med øvelser samt ideer – desember 2019
Trening i tillegg til å kjøre kalender for desember. Gratis utskrivbar kalender for nye løpere med kroppsvektøvelser samt Runnin
Jeg får deg pizza- morsom Instagram-gave
Jeg får deg pizza- morsom Instagram-gave
Jeg har fått mye forespørsler i det siste om å gjøre et møte på løp eller planlegge en gruppeløp for alle run eat repeatere. som
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Halvmaraton morgenrutine for løpsdagen. Pre -Run -trinn for et utmerket halvmaraton, 5K, 10K løp. Hva jeg spiser, utstyret
15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton
Løping er den aller beste metoden for å gå ned i vekt, men …
Løping er den aller beste metoden for å gå ned i vekt, men …
Nøyaktig hvordangå ned i vekt på løping i tillegg til å glede meg over reisen. Ideer for å gå ned i vekt med løping. nøyaktig hvordan man kan glede seg over å løpe så vel som å føle goo
⚡ av Shareaholic
.