Tequila, Hilary Clinton og nyttårs resolusjoner … noen mennesker elsker ‘dem og noen mennesker hater‘ dem.
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 3
Marathon Training Video Diary – Day 3. Løp Journal Check In med Run Eat Repeat
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Neste
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
07:15
Bo
00:00
08:21
00:51
Jeg elsker nyttårsforsett !!!
og varm saus.
Jeg elsker å sette et mål som vil gjøre meg bedre, gjøre meg fornøyd og gi meg et visst formål for året. Jeg vet at mange ikke holder oppløsningene sine, men jeg holder vanligvis mine – eller i det minste kommer veldig nærme.
I fjor var mitt nr. 1 mål å løpe 13 halvmaraton for 2013. Jeg mislyktes ganske, og overgikk det på samme tid.
Mine andre resolusjoner fra 2013 var:
Gå til yoga eller kryss tog 2 ganger i uken. Eh. Jeg krysset trening, men ikke yoga.
Hold deg til den nye spiseplanen min i 3 måneder. <- Ferdig! Jeg hadde et lite faktum å finne oppdrag foreslått av en helhetlig ernæringsekspert, og jeg gjorde noe prøving og feiling med kostholdet mitt. Vær snill. Um. Ja, om det ... Bli organisert. Jeg er 50/50 på denne. Gå til Kina. Jeg kjøpte billetter i 2013, men vil ikke gå før i 2014. Ta bedre vare på meg selv. Ja, stort sett. Velg Lykke. Ferdig! Jeg hadde noen høydepunkter og nedturer i år og fokuserte virkelig på velsignelsene mine når det ble tøft. Mine 2014 -resolusjoner: 1. Løp 14 løp - Jeg trenger å løse meg selv til fjorårets glipp av 13 13 -årene! Jeg ble fristet til å prøve å gjøre 14 halver, men nå som jeg vet at jeg i noen tilfeller graver hele Mary, deler jeg den. Jeg skyter for 7 halvmaraton og 7 fulle maraton. Pluss et kirsebær på toppen = 30 miler for lykke til. 2. PR i maraton! Ja, jeg jager det. 3. Miste de siste 5 10 pundene. Jeg fant endelig ut hvordan jeg skulle gå ned i vekt for kroppen min og gjorde det veldig bra før ferien, så de siste 5 kilo så til 10. Det er greit. Selv om jeg gjorde mye fremgang i 2013, kom jeg ikke til målvekten min, og jeg vil virkelig komme dit i år. 4. Kle deg bedre. La oss gjøre denne messikanen, mindre rot i en kjole 5. Finn ut en femårsplan. 6. Kjærlighet. Elsker Gud, meg selv, kroppen min, min familie, mine venner, fremmede, lampe ... lær å elske alt og alle mer. I fjor var fokuset mitt på å velge lykke, og jeg vil beholde det og utvide det med å lære å komme fra et sted med kjærlighet med mine tanker og handlinger. #Gi det videre 7. TBD. Jeg hadde syv mål da jeg gjorde dette i hodet, og nå kan jeg ikke huske den siste?! Jeg vil legge den til så snart hjernen min fungerer igjen. Spørsmål: Hva er nyttårsforsettene dine? Ansvarsfraskrivelse: Dette innlegget er sponset av din lokale Monican. Alle meninger, mål og målepinner er mine egne. Ikke bruk linjalen min til å måle deg selv. Send meg arbeidsboken 1Save Deling er omsorgsfull! 1 Pin Dele kvitring Dele Post Dele