Hei! Jeg døde ikke (ennå).
Jeg forstår ikke hva pokker skjedde, <- Det skjer aldri. Som, aldri. Selv om jeg er, liker jeg, “Boo som suger. Welp, jeg er sulten ... ” Mine nyeste videoer Løpet forslag holdes frisk under Covid19 -utbruddet Å løpe forslag om å holde seg frisk under coronavirus -utbruddet. Kan du løpe så vel som å gå utenfor under oppholdet på House Order? Her er en peker for å hjelpe deg med å forhindre å berøre avtalen din med ... Flere videoer 0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder Neste Maraton treningsdag 5 04:34 Bo 00:00 08:21 02:25 Og det var akkurat slik jeg forsto at noe virkelig var galt. Jeg tenkte på å ringe 911, men jeg virket som dritt i tillegg til at jeg ikke ønsket noen form for bedårende paramedikere som skulle komme over hjemmet mitt, så jeg valgte å dø i fred med Vegas på fanget. Ved litt julemirakel våknet jeg og følte meg så mye bedre så vel som, så jeg gikk tilbake til det typiske løpet, spiste rutine. 5 engelske mil. Frokost. Dagens mest essensielle måltid*. *Bundet med lunsj så vel som middag. Og hvorfor har jeg dette motbydelige blåmerket?! Jeg har ikke noe konsept når jeg fikk det ... Musta spilte ninjas i søvne igjen. I går landet et områdeskip på leiligheten min! Heldigvis kom ikke romvesener ut. Nei. Dette fantastiske skipet fikk de nye Brooks til å overskride joggesko inne! Jeg tenkte bare: “Så er dette livet mitt? Jeg får områdeskip med sko inni levert til huset mitt?!?! ” også kjempebra. Inni var den nye overskridende løpesko som jeg trodde ikke kom til å bli løslatt før i februar. Det er klart det er fra fremtiden at jeg ikke har tatt dem for en snurr, men jeg graver allerede det rosa. (De vil være i butikkene 1. februar.) Overskridelsen erstatter Brooks Trance, så hvis du ikke kan vente til februar, er Trance 12 fremdeles tilgjengelig. Det er en stabilitetssko. Inspiser med føttene dine for ditt perfekte fottøy. Haug på milene så vel som Tyrkia trav -oppsummering Jeg gjorde ikke en storslått finale for bunken på Miles eller Turkey Trot siden T-Day så vel som de 25 dagene med fysisk kondisjonsvansker, men det er verdig en omtale! Først - enorme store store gratulasjoner til alle som drev en kalkun trav forrige uke. Team Rer berget løpene sine, så vel som jeg likte alle løpshistoriene jeg leste. Noen få sendte meg bilder i tillegg til at jeg ønsket å dele Ericka før løpet Suegene i rosa! Og Maria i mål !! Nå for stabelen på Miles -vinnerne ... Vinner av Puma -antrekkens gave: Vinner av Clif Bar Prize Pack: Og på den endelige inspektøren hadde vi mange kommentarer med folk som delte seirene sine, kampene så vel som neste mål! Jeg liker at alle setter seg sine egne mål så godt som deres egne ting - det handler om å holde seg ansvarlig for ikke å sammenligne så godt som jeg setter pris på de positive vibber! Tusen takk for at du deltok - jeg håper det hjalp deg med å holde deg på banen forrige måned! Jeg vil gjerne gjøre noe lignende igjen i januar - la meg forstå om du har noen form for konsepter av nøyaktig hvordan vi kan stable på noen mil i januar eller gjøre noe lignende! Dagens 25 dager med fysiske kondisjonsvansker er å ta 15 minutters gange på et tidspunkt i dag. Fang den i lunsj, etter middagen eller når du har litt tid til en ekstra kaloriforbrenning. Følg meg på Instagram så vel som jeg vil inspisere når jeg tar turen. Det vil være som om vi går sammen fordi jeg ikke har noen form for frens. Spørsmål: Når tar du turen? Del det så vel som å få det til! Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele